Tělové svíce

Meditace

Meditace je jednoduchá metoda dostupná všem, která může snížit stres, zvýšit vnitřní klid, zlepšit duševní pohodu, prohloubit intuici a tvořivost a podpořit štěstí. Je to technika používaná po tisíce let k rozvoji uvědomění si přítomného okamžiku (tady a teď). Naučit se meditovat je poměrně jednoduché a výhody se mohou dostavit rychle.

Meditace se praktikuje tisíce let, a to v různých kulturách po celém světě. Původně měla pomoci prohloubit porozumění posvátným a mystickým silám života. V dnešní době se meditace běžně používá k relaxaci a redukci stresu, ale také i pro změnu stavu vědomí.

Meditace je považována za velice účinnou metodu celostní medicíny těla, mysli a duše. Navíc může vyvolat stav hluboké relaxace a zklidnit mysl i další rušivé elementy. Nesnažíš se "vypnout" své myšlenky nebo pocity. Učíš se je pozorovat bez posuzování a souzení. 

Čakry - energetické dráhy

Celý vesmír je tvořen z energie a naše tělo není žádnou výjimkou. Hlavních 7 čaker hrají důležitou roli v souvislosti s harmonii s celým vesmírem a zdravím našeho těla.

Dávno před moderní technologií a vědou věděly staré kultury, že všechny živé věci se sebou nesou životní sílu. Nazývali ji centra energie, která se pohybovala uvnitř nás – 7 čaker.

Čakra je staré sanskrtské slovo, které doslova znamená kolo. Je to proto, že životní síla, čchi, nebo prána, která se pohybuje uvnitř nás, tak proudí a otáčí se. Tyto energetická centra jsou doslova jako sedm těl v jednom těle, počínaje spodní částí páteře a pohybující se až po vrchol hlavy.

U zdravého a harmonického člověka poskytuje těchto sedm čaker správnou rovnováhu energie pro každou část jeho těla, mysli a ducha.

Pokud se však jedna z našich čaker otáčí příliš rychle, je blokována, nebo se pohybuje pomalu, tak můžeme trpět zdravotními problémy.

Muzikoterapie

Muzikoterapie tibetskou mísou je fascinující metoda, která využívá zvuk a vibrace tibetských zpívajících mís k dosažení hluboké relaxace a léčení. Tyto mísy, které jsou tradičně vyráběny z různých kovů, vydávají harmonické tóny, které mohou pomoci uvolnit svaly, snížit stres a zlepšit celkovou pohodu1.

Výhody muzikoterapie tibetskou mísou:

• Hluboká relaxace: Zvuky a vibrace tibetských mís indukují hluboký stav relaxace, podporují snížení stresu a úzkosti.
• Zlepšení koncentrace: Tóny mís mohou pomoci zklidnit mysl a zlepšit schopnost koncentrace.
• Léčení a detoxikace: Podporuje lepší cirkulaci krve a má detoxikační účinek na tělo.

Karmická numerologie

Pomocí čísel můžeme sestavit rozbor naší osobnosti.

Osudově jsme si naše datum narození vybrali, a tak vypovídá o nás, našem charakteru a v neposlední řadě o záměru naší karmy.

Když rozpoznáme vlivy našich čísel, můžeme poznat, že věci, které nám ztěžují život, jsou dané datem našeho narození.

Osobní dokument

Pomocí čísel můžeme sestavit rozbor naší osobnosti. To, kdy jsme se narodili, nezpůsobila náhoda či lékař. Osudově jsme si naše datum narození vybrali, a tak vypovídá o nás, našem charakteru a v neposlední řadě o záměru naší karmy. Když rozpoznáme vlivy našich čísel, můžeme poznat, že některé věci, které nám například ztěžují život, jsou dané datem našeho narození. Nepotřebujeme to vědět proto, abychom si mohli naříkat, že za to může osud, a ne my, že je to kvůli datu narození. Potřebujeme to vědět proto, abychom mohli odhalit, co nám bylo při narození dáno do vínku a co ne, abychom tedy věděli, na co třeba zaměřit svou pozornost, čemu věnovat vlastní úsilí.

Jóga

Jóga dnes není jen fyzické cvičení, ale komplexní systém zahrnující tělesné, duševní a duchovní praktiky, které mají za cíl harmonizovat tělo a mysl.

Jemná relaxační masáž